春天，是一个万物复苏，充满希望的季节。但是在这样美好的时光里，“抑郁”却如精神“流感”一样总会击倒很多人。
相关文献报道：北半球大部分地区的春季，是自杀高发期。尤其是伴有情绪障碍的自杀，一年中会在3-5月达到高峰。目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀。
抑郁症就像是一个无形的杀手，悄无声息地吞噬着人们的心理及生理健康。
而在春季，抑郁症主要表现为每逢春季，便会出现情感低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓等“三低症状”。此外，抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，同时，还可伴有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
春季防“抑郁”措施早知道
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自我接纳
允许自己暂时不足的体质及心理素质，科学认识情绪随环境变化的现象，让自己更加放松。
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规律作息及心态调整
积极调整作息时间及心态，让自己适应自然节律的变化，避免熬夜及过度劳累，多摄入富含维生素的食物。
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兴趣培养及适当社交
多进行户外体育锻炼，增加负氧离子的摄入；培养丰富的兴趣爱好，疏解工作及学习压力。
负氧离子如何有效抗抑郁改善睡眠？
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负氧离子是一种来自空气中的自然因子，有着广谱高效的疗养保健作用。人们漫步在海边，瀑布和森林时，会感到呼吸舒畅，心旷神怡，其中一个重要的原因就是，这些地方的负离子浓度高。
在陈景藻教授主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中提到：负氧离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神，消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速亚麻酸的转化，从而增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏。对改善无力、易怒、抑郁以及焦虑均有良好的作用。
在中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中记载：负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏，有效防治抑郁、焦虑、恐惧、紧张等负面情绪。
在中国科技信息期刊年第13期《负氧离子及其应用》中，吉林医药学院微生物实验室孙艳美等人，经研究发现，负氧离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效率提高，能使睡眠质量得到改善，还可使脑组织氣化过程力度加强，使大脑获得更多氧。因此，具有抗抑郁、抗季节性情感障碍和治疗失眠的作用。负氧离子在神经系统疾病的应用，一方面解除了因长期服用中枢神经性药物所造成的*副反应，另一方面也避免了长期服药对患者造成的心理问题，此外还有治疗费用低，疔效巩固好等优点。
负氧离子临床研究
负氧离子抗抑郁临床研究
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负氧离子治疗失眠效果显著且无*副作用，众多临床实验可以证明：
——-河北医学院对例产后抑郁症患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，心情改善，夜间睡眠时间达8小时，无梦；显效例，悲观失落情绪消失，甚至愿意主动承担家务；减轻例；无效25例，有效率91%。——文献名称：《空气负离子的临床应用》
——-医院对60例抑郁症患者（包括失眠）患者进行吸入负离子的治疗，临床实验有效率为90%。
——-我国著名抑郁症专家唐炳枝对52名抑郁症（包括失眠）患者进行负离子介入治疗，总有效率达到80.8%。
——-医院对例神经衰弱患者进行负离子介入治疗，有效率为96.6%。
负氧离子对抗抑郁的治疗如此好，人们除了进入大自然界中补充负氧离子，广泛应用于家庭疗养的负氧离子健康产品也是不错的选择。但目前市面上所有的负氧离子产品，大多数采用电容法且伴生臭氧和静电，均无法被人体直接吸入，不宜长时间使用。
帧元负氧离子制氧机
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而帧元负氧离子制氧机，是传统家用制氧机的升级版，引领健康的新潮流。它是“中国纳米第一人”张立德博导科研团队研发，创新发明智能分子筛来代替传统分子筛，其获得发明专利和各项合格检测证书。
帧元负氧离子制氧机，可像传统制氧机一样产生达到96%高浓度氧气，并同时产生高浓度的小粒径负氧离子，可以直接吸入体内，渗透皮肤进入微循环，让细胞溶解更多氧气，提升血氧浓度，达到高效补氧的效果，进而改善微循环和心肺功能。
负氧离子浓度数据测试
1-7L大流量调节，96%氧浓度，产生个/cm3负氧离子浓度，智能分子筛，多重过滤，24小时稳定供负氧，自由定时，双人同用，雾化一体，适用于不同人群。
