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别再踩坑了这些辅食喂养的常识竟都是错的 [复制链接]

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在辅食喂养的这条路上,总有一个接一个的坑在等着新手爸妈。每个人有不同的口味,每个家庭有不同的烹饪习惯,加上老一辈人各有各的育儿方式,这些可能都和正确的喂养方式有一些偏差。

辅食喂养奠定宝宝一生的健康基础。作为一门“学科”,从宝宝第一次接触辅食的时间、辅食的添加顺序、添加原则到添加辅食后可能遇到的雷区等许多细节妈妈们都需要了解。今天小初就给各位妈妈总结以下几个坑娃的辅食喂养误区,快看看你中招了没~

误区1:宝宝的辅食不能放油

许多家长在给宝宝制作辅食时不放油,吃的肉也都是非常瘦的肉,认为辅食油腻对宝宝没有好处。这样的宝宝往往伴随着皮肤干燥、皮肤问题愈合缓慢、大便偏干、头发和肤色不佳等状况。

事实上宝宝对于油脂的需求是高于成人的。宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与,食用油是宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源。一岁以内的宝宝应以植物性食物为主,每天需要额外添加约5~10g油脂。亚麻籽油、核桃油都是非常适合宝宝的食用油。

误区2:辅食越烂越好消化!

给宝宝添加辅食的时候,一些宝妈们认为越烂的食物,宝宝吃的越香,更能避免宝宝噎着。实际上这也是辅食喂养的一个误区。

刚添加辅食时,宝宝的确应该吃一些糊状的食物。但是随着宝宝出牙越来越多,如果食物还是过分稀软,会严重影响宝宝咀嚼能力的发展。

误区3:添加辅食后,奶就不重要了

很多妈妈认为辅食就是宝宝的一顿饭,开始吃辅食了,就可以减少喝奶的量,这可不行!

宝宝在一岁半以前,奶是宝宝的最主要营养来源。3岁前的宝宝,每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的。

误区4:辅食定量吃才行

很多妈妈在初喂辅食时,都会“定时定量”。例如:固定在两顿奶之间加一餐米粉,米粉固定在20g或30g,并“努力”让宝宝吃完~这种喂养方式对宝宝可没什么好处!

要知道,辅食添加是为了让宝宝尝试和适应多样化的食物。锻炼吞咽能力,培养咀嚼能力,帮助味觉、嗅觉、触觉、及神经系统的发育。宝宝的肠胃发育还不完全,消化和吸收都需要时间!定时定量的喂法只会增加宝宝肠胃的负担。

喂爱辅食节

辅食喂养阶段可谓是宝宝成长道路上的重要里程碑。如何添加辅食,绝对是每一位新手爸妈的必修课。人之初携手多方线下母婴渠道开展喂爱辅食节活动,旨在通过体验式、情景化互动推进婴幼儿辅食科学喂养事业,满足4-12月龄亲子家庭对辅食喂养知识日益强烈的需求,共同呵护宝宝健康成长。

喂爱辅食节

喂爱辅食节活动现场特邀讲师讲解辅食喂养的重要性、科学添加的技巧、喂养中的注意事项及解决妙招。让新手爸妈做好知识储备,在今后的辅食喂养中临“危”不乱、轻松应对。同时,现场还特别设置了辅食冲调、现场试吃等精彩环节,让宝贝分分钟爱上辅食。

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