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春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。
昨日，11月7日，立冬，意味着年冬季正式来临。在古人眼里，冬，即“终也、万物收藏也”，立冬后万物开始闭藏，这是一个享受丰收、休养生息的季节。
在北方，家家户户吃饺子，是立冬最具仪式感的时刻。饺子有“交子之时”的意思，吃饺子表示秋冬季节交替。也有一种说法，认为饺子跟耳朵长得很像，立冬吃饺子，是提醒亲人，冬天天凉，要注意耳朵保暖。
说到暖，最期待的莫过于冬日里，用籽为康亚麻籽膳食餐制作而成的热气腾腾的饺子和各种美食，营养丰富，醇香四溢，暖身又暖胃，让平凡的时光瞬间曼妙无比。
你知道冬天吃籽为康亚麻籽膳食餐有什么好处吗？
-滋润皮肤-
MOISTSKIN
冬季是相对干燥的季节，人的皮肤还未适应天气的变化，皮肤容易出现干涩、脱皮的现象。
籽为康亚麻籽膳食餐中的欧米伽3不饱和脂肪酸，能够有效降低皮肤水分流失和粗糙感，增加皮肤水合作用和光滑度等。
而且膳食餐中的亚麻籽提取物已经在美容领域得到了很好的应用，其成分中微量的肽类物质-环亚油肽A具有免疫抑制及抗炎作用，同时，其远高于其他食物的木酚素含量，能够调节机体平衡、清除自由基，有效对抗氧化，延缓衰老，增加皮肤光滑度、饱和度和弹性。
-提高免疫力-
BOOSTIMMUNITY
冬季，人的免疫力相对较低，容易受到各种病源的侵袭。
其中，机体的营养状况与免疫系统的强弱密切相关，在各种营养物质中，蛋白质、氨基酸与机体免疫系统的关系尤为密切。
籽为康亚麻籽膳食餐中，亚麻蛋白含量高达20%-25%，营养价值很高，是一种新兴的植物蛋白，具有更多的异亮氨酸、缬氨酸等支链氨基酸，可以大量提供我们人体所需的蛋白质。
-保护心血管-
PROTECT
欧米伽3被称为人体的“血管清道夫”，摄入过多的饱和脂肪酸，如动物性油脂，会增加血管压力，导致心血管疾病风险的增加，而欧米伽3具有降低胆固醇、甘油三酯的功能，能够有效控制血压、保护心血管。
亚麻籽、深海鱼类都含有丰富的欧米伽3脂肪酸，但亚麻籽中欧米伽3的含量比深海鱼类要高7—10倍。
-肠道搬运工-
HANDLING
每年的冬季都是肠道疾病的高发时节，由于不良的饮食习惯，使肠道长时间处于超负荷工作状态，导致了肠胃平衡环境破坏。
一旦平衡打破，肠道疾病就会开始集中爆发，常见的有腹泻，便秘、肚子涨、消化不良等。大多数情况，平衡状态打破是缺少膳食纤维、水分摄入不足导致的。
亚麻籽相对于其它谷物，最大的好处就是，既能给身体提供丰富的膳食纤维，又不会给身体额外的负担。食用以后可以在肠道壁形成屏障，减缓糖和油脂等的吸收，减缓肥胖的发生。另外这些食物纤维还可以促进肠胃蠕动，对促进消化排泄和缓解便秘都有帮助。
-畅想美味-
DELICIOUS
籽为康亚麻籽膳食餐除了常规的冲泡食用，还可以创意的搭配各种食材一起食用。加拿大农业食品部研究表明，在烘培和加热过程中，亚麻籽中的木酚素和α-亚麻酸是稳定的，而且烘培和加热能够将亚麻籽的风味和醇香最大化的激发出来。
混合食用：籽为康亚麻籽膳食餐可以和其他食材搅拌在一起食用，如：米饭、酸奶、燕麦片等，既能增加口感，也可以丰富营养。
烘培食用：籽为康亚麻籽膳食餐还可以加入全麦粉中制作面食，如：饺子、馒头、煎饼、面包等，全麦粉能做的食物，加上亚麻籽膳食餐几乎都能做，而且营养和口感也会更加丰富，更有嚼劲和坚果香。
寒意渐起，万物收藏。来自大自然的温暖和馈赠，在匠心和科技的加持下，尽数容纳进一份份籽为康亚麻籽膳食餐中。
面对屡屡寒气和万物休止的落寞，吃一份用籽为康亚麻籽膳食餐制作而成的饺子，喝一杯香浓的植物乳茶，任醇香与温暖相交相融，便是冬日里寻常可见的温暖事，暖胃、暖心、更暖人。
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