导语：高血脂的人应该对他汀类药物非常熟悉，他汀类药物的主要作用是降血脂，它不仅对治疗高胆固醇血症和以胆固醇为主要成分的混合型高脂血症有显著效果，而且有助于抗动脉硬化。
对于大多数老年人，尤其是患有冠心病和心脑血管疾病的老年人，他们可能会有动脉硬化或颈动脉斑块，在这种情况下，可以给他们服用他汀类药物来稳定病情，帮助患者保持健康。#爱乐养生指南#
众所周知，无论是中药还是便携式西药，都会对人体造成一定的伤害，尤其是对我们的肝脏，所以服用时一定要定期监测转氨酶，有可能引起肌肉疼痛等症状，如果长期服用，去医院定期检查，如有不适，应尽快就医调整或停药，众所周知，患了病之后，不仅要遵医嘱，还要忌口，多吃容易恢复的食物，少吃刺激性食物。
天然他汀类存在于我们平时吃的食物中，高血脂人群如果经常食用，有助于降低血脂，稳定血液水平。
什么是他汀类药物？
药理成分提取实验表明，他汀类药物的化学结构式主要是碳和氢，其物理环境易溶于水，这些药物包括白色片剂、角质胶囊和甜味薄糖衣片，药物进入人体后，以调节血管内低密度脂蛋白为基本药物原理，达到降血脂、促进整体血液循环、防止血瘀的抑制作用，用药期间会出现食欲不振、乏力等副作用，在医嘱下，根据患者自身的生理不适症状和药理需要，调整和控制药物的剂量。
“天然他汀”或被找到，并非大蒜，平时多吃，或有助血脂稳定
说到对心血管系统有好处的食物，可能大家都会不自觉的想到大蒜，大蒜虽然是我们厨房里经常吃的调味品，但是它含有相对丰富的营养成分，适当摄入后，还有助于消炎杀菌，增强免疫力和抵抗力，清除血管中的毒素和垃圾，但是，今天说的这些食物，不是大蒜，是下面这些。
1、纳豆
纳豆作为一种常见的豆制品，以其丰富的营养价值而闻名，是一款老少皆宜的豆制品，含有维生素k2蛋白，易于消化，对肠胃健康有保护作用，此外，纳豆中含有纳豆激酶，能溶解血栓，疏通血管，吃纳豆可以降低我们的血脂，虽然很臭，但是吃起来有点甜，你可以试试吃些纳豆。
2、山楂
山楂可以降血脂，山楂含有多种有机酸，如山楂酸，以及专门针对胆固醇的脂肪分解酶，因此，山楂能增强原始人体内酶的作用，促进肉类消化，促进胆固醇转化，降低血脂含量，所以高血脂的人要多吃山楂，山楂含有大量维生素C，有助于高血脂人群维生素缺乏，但是降血脂不能全靠山楂，需要合理用药才能达到降血脂的目的。
3、西红柿
西红柿植物表层所含的维生素C、维生素A、植物膳食纤维高达36.8%，在保持皮肤表面抗氧化能力的同时，还有利于改善血管表面细胞的活跃状态，达到延缓衰老、护肤的直接效果，间接促进人体低密度脂蛋白的自我代谢能力。
中老年人高血脂，不妨通过适当吃西红柿或煮西红柿汤来达到稳定胆固醇标准水平、降低血脂的间接目的。
4、玉米须
在中医中，玉米须具有很高的药用和食用价值，能有效促进和转化胃肠动力和代谢激素水平，中医专家认为，玉米须味甘，其摄入会通过新陈代谢、运化血液作用于膀胱、肾脏的过滤层面，从而达到利尿、祛湿、消炎、杀菌的临床疗效。
它可以达到利尿的效果，从而可以有效地使血液中的脂质物质和甘油三酯、垃圾毒素和废物在临床上运行，带走肾和肝中的湿气和内热，降低血管阻塞的临床风险和病理特征。
5、猕猴桃
猕猴桃吃起来酸酸甜甜的，含水量丰富，所以受到很多女性朋友和小朋友的喜爱，猕猴桃富含维生素C，有“维生素C之王”的美誉，此外，还含有亚油酸、亚麻酸、不饱和脂肪酸等成分。
如果高脂血症患者可以适量食用猕猴桃，可能在一定程度上有助于软化血管，促进血管内代谢废物和垃圾毒素的顺利排出，同时，美容养颜也有助于延缓衰老，我希望你喜欢它。
6、花生
花生脂肪含量低，富含酒精和维生素E，可以降低胆固醇，稳定我们的血糖，保护心脏，延年益寿，很多人喜欢把花生的皮剥掉，吃里面的果肉，但花生外面的红色“外衣”可以补气止血，起到养血止血的作用。
7、山药
山药应该是我们经常吃的一种蔬菜，熟，嫩，脆，它不仅味道鲜美，而且具有很高的营养和药用价值，它被称为神仙的食物，含有山药淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，山药含有丰富的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病，延年益寿。
8、洋葱
放松中有很多营养成分，不仅能为人体提供能量，而且价格便宜，深受人们的喜爱，有前列腺A，可以帮助降血脂，适当吃洋葱还可以提高血液浓度，帮助清除血管中的毒素和垃圾，高血脂的人平时可以吃一些洋葱，可以缓解血脂浓度，促进血液循环，对人体更健康。
