本文经暖暖妈爱分享授权转载，原标题《这些关于孩子的新谣言，你信过几个？90%的妈妈都中招了！》作者：暖暖妈，未经允许请勿转载。
很多妈妈问我育儿问题，我发现还是有不少妈妈被一些谣言影响。比如说，“吃核桃补脑”、“吃红枣补血补铁”、“吃荔枝容易引发脑炎”……还有的妈妈说孩子放假了，带孩子出去玩要注意安全，一定要跟孩子说如果和父母走失了要去银行，因为那边是“失联儿童安全守护点”。这些谣言有的已经辟谣了，有的每年都被拿出来传几次，还有的换上“新外衣”进阶升级，给家长们养育孩子造成了不小的困扰。所以，我整理了近两年来妈妈们在后台给我提的问题，今天就来跟大家说一说，看看身边有哪些让我们困扰的谣言。安全类
“儿童走失等24小时再报警”
真相：警方表示，儿童走失并不存在24小时后才能报警立案的情况，因为走失后24小时是展开救援的“黄金时间”。据以往统计的儿童被拐卖案件，如果错过这24小时，孩子大多都已经被转手倒卖，对后期的寻找非常不利。所以，一旦发现孩子失踪，应该立刻向警方报案。
“银行是失联儿童安全守护点”
真相：网上关于“失联儿童守护点”的消息不时出现，其实这是一条老谣言，曾经位居年十大谣言之首。并且内容一直在变化，医院，一会儿是公交车，一会儿是快递公司等。多个机构已经对此辟谣了。所以各位家长，一定要告诉孩子，如果跟家长失散，最好的做法就是留在原地，而如果家长发现孩子走失，第一时间应报警求助。
食品类
“儿童空腹吃荔枝会引起脑炎导致死亡”
每年6月是吃荔枝的季节，关于吃荔枝的谣言也随之而来，有一篇文章称印度爆发“荔枝病”，上百儿童因脑炎丧命。因此，荔枝吃多了就会引发脑炎，导致儿童死亡，非常危险。
真相：荔枝并不会直接导致脑炎，也不会传染，但过量进食荔枝可能导致严重的低血糖，可能会诱发脑水肿，症状看上去跟脑炎比较相似，因此容易被误判成脑炎。“荔枝病”通常跟饮食不规律、营养不良和饥饿相关，所以各位家长不要让孩子在空腹的状态下大量地吃荔枝，即便不是空腹，每天也不能超过20个。
“常吃核桃能补脑”
老话说，以形补形，核桃似脑，所以吃核桃就能补脑，增强记忆力。
真相：补脑，其实说的是脑细胞的发育。孩子大脑的发育离不开“必需脂肪酸”，核桃仁中的亚油酸和α-亚麻酸都是必需脂肪酸，食用核桃确实对大脑健康有一定益处，但额外补充，不会让孩子更聪明。并且除了核桃，很多坚果都含有这种“必需脂肪酸”。
家长在给孩子吃核桃时，不能给孩子吃太多，因为核桃脂肪含量高，能量也高，消化的时间比较长，孩子消化系统还没有发育成熟，吃多了反而对身体不好。
“吃红枣能补血补铁”
不知道什么时候开始，不少人认为吃红枣可以补血补铁，很多妈妈在孩子小时候给孩子做红枣泥补铁。
真相：有专家对红枣进行了检测，检测结果显示：红枣的铁含量仅1.7毫克/克，而且不是血红素铁，吸收率只有10%。跟其他食物相比，红枣的含铁量并不高，葡萄干是它的五倍，动物肝脏是它的十三倍，并且动物肝脏中的铁元素更容易被人体吸收。不过，虽然红枣补铁效果没那么好，但红枣含有丰富的维生素C、钾等微量元素，对孩子的身体还是有很多好处的，可以适量给孩子食用。身心发育类，“孩子5岁必须分房睡，否则影响独立”
网上很多文章说，亲子共睡，孩子越大越容易性早熟，还会变得没有安全感缺乏独立性，孩子5岁必须分房睡。
真相：每个孩子都不同，他们的成长模式也不同。有的孩子比较独立，他们很早就能接受独自睡觉，但有的孩子缺乏安全感，他们就需要更多的时间慢慢去适应。据科学数据显示，幼儿单独睡觉对健康成长没有显著的益处，相反过早和孩子分床、分房睡，容易让孩子在压力中长大，缺失安全感。
所以，家长们要结合孩子的实际情况决定何时跟孩子分开睡，但是还没分开睡的家长们要注意，跟孩子共睡的时候要注意遮蔽成人之间的隐私。
“孩子不睡午觉影响生长发育
真相：随着孩子慢慢长大，白天睡眠的时间越来越短。有数据显示，90%的孩子到了5岁就不需要天天午睡了。科学表明，优质的睡眠是促进生长激素分泌的关键。不一定必需在某个时间点入睡，因为每个个体生物钟有差异，但必须保证睡得充足，质量好且规律就可以，不需要每天睡午觉。还有，合理且足量的运动有助于睡眠，也可以促进生长激素分泌，所以鼓励孩子每天至少做半小时的有氧运动。
“玩手机、iPad容易近视”
在我们国家，近视的患病率在33.6%左右，其中3-6岁患近视的孩子有多万人。不少家长觉得这都是孩子玩手机、iPad造成的。
真相：根据美国研究机构对于视力影响因素的一项研究表明，除了遗传这个最大因素之外，视疲劳才对近视的构成最直接的影响。但即便是视疲劳，事实上和手机iPad也没有直接的关联。
真正容易导致视疲劳的因素有三点：阅读时长、阅读距离和阅读光线。在第三点上，恒定发光的电子产品其实比起纸质的书本还有相对的优势，因为其对于外来光源强弱和闪烁频率变化的依赖更小。
“孩子长得越早，以后个头反而矮”
真相：这要分两个情况来看。一是，现在的孩子普遍发育比较偏早，如果早发育不影响终身身高的话，其实没有什么问题，还有可能小时候高，长大了也高呢。二是，早发育的孩子，可能面临性早熟的问题。儿童性早熟会造成骨骼过早发育，骨骺提前闭合，导致孩子身高发育停滞。等到家长发现孩子不长高，但身高不理想的时候再干预就晚了。所以，建议家长们最好定期评估一次孩子的身高，尽早排除性早熟的问题，及时干预可以让孩子恢复正常生长。
健康类
“疫苗有毒，接种会破坏孩子自身免疫力”
不少长辈认为疫苗没必要接种，里边有毒，接种了反而身体不好，生个病就免疫了，比打疫苗安全多了。
真相：目前我们国家大面积使用的疫苗都是非常安全的，几乎不会出现异常反应。所谓的有毒，可能是听说疫苗中含有游离汞，但是现在含有游离汞的疫苗已经非常少了，而且也没有证据表明疫苗中的游离汞用量会对健康构成威胁。我觉得，如果条件允许，一定要给孩子接种疫苗，疫苗可以大大减少疾病带给孩子的痛苦和风险，尤其是流感疫苗，最好每年都给孩子接种。
“让孩子快速退烧，擦酒精最管用”
真相：这是给孩子退烧常见的误区之一，其实用酒精擦浴并不可取。因为孩子体表面积大，皮肤比较薄，毛细血管丰富。在孩子发烧时给他擦酒精会让毛细血管扩张，迅速吸收表皮的酒精，相当于给孩子喝酒。孩子很可能出现恶心、呕吐等酒精中毒的症状。
“雾化比输液危害更大”
秋冬季节天气变化大，孩子经常会得支气管炎、肺炎等疾病，很多医生建议对孩子进行雾化治疗。但不少家长听说雾化治疗比输液的副作用还要大，非常担忧。
真相：所谓雾化是指雾化器里快速流动的气流，把药物“打”成微小的雾滴，让孩子通过呼吸的方式把药物吸到相应的部位，以达到治疗的目的。中华医学会在《雾化吸入疗法在呼吸疾病中的应用专家共识》对雾化药物做了如下说明：目前能够用于雾化吸入的药物主要有：扩张支气管的沙丁胺醇等药物、气道局部抗炎的布地奈德等激素类药物、具有祛痰作用的乙酰半胱氨酸等药物。但是，不是所有的药物、所有的情况都可以雾化。具体的用药和治疗，都要经过医生的具体诊断和指导。每个孩子的情况不同，医生给的治疗方案也不同。其实，任何一种治疗方式，都不能单一的用“有副作用”或者“没有副作用”去判断，因为这是医生针对患者的情况综合考量后给出的结果。最重要的，还是根据孩子的实际病情，采用合适的治疗方式。
结语其实，我一直觉得养育孩子是一条非常艰苦的路，我们越是关心孩子的身心健康，越是容易被一些谣言干扰，蒙蔽了我们的眼睛。但是对于任何事，尤其是孩子的事情，我们要本着刨根问底的态度，不断地探求背后的真相，对于一些来源不明的信息，多搜搜多看看，多查阅一些相关权威资料。毕竟，孩子的事情马虎不得。上述的数据说明中，部分参考了
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