为白癜风患者健康保驾护航 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170628/5496912.html云霾褪去，烟霾升起。烟霾与云霾不同，它多发在冬日清晨，有时远望并不会有多么明显的蛛丝马迹，但是一旦吮吸，你就会因为倒吸了一口晨烟而无比恶心。但即便如此，晨光的净透依然可以带给你无限的遐想，这是生命每一个美好清晨的希望。小美好对于做馒头这件事，已经心心念念许久了。既然晨起有霾，我们干脆一起和面，打发时光。小美好兴奋的拿出他能想到的、可以用到的所有的工具，不一会儿客厅和厨房就成为他的浆糊游乐场，不过还好，今天的馒头基本都是出自他的小手，我，成了帮手和配角。在大扫除的过程中，有一个三十多斤的小家伙不顾你的感受，没事就往你身上缠，你会觉得自己完全是一个战士。今天因为实在太累，下午一点被他成功哄睡，醒来已经四点钟，完美错过游泳课，馒头也差点开过火。干脆一起做晚饭，一起锻炼吧。小美好在我锻炼时，不停的骑着我，应该是把我误以为了一个强悍无比的决斗士。一天中总有那么几段时间，他会如此，像个胶带一样缠啊缠的缠着我。因为不想让他跟着我吸油烟，所以打开了电视机，电视里正播放歌曲，我跟着手舞足蹈的唱了几句，本想在结束后得到他的赞许，没成想，人家鼓了几下手掌，说:“哎呀，关了吧，吓人。”然后自己就去关掉了电视机。我从不刻意反对他看电视，我和小美好爸爸也几乎不看电视，所以，他对于电视并无兴趣，这说得通。但是不管什么台，他看不到两分钟就会觉得吓人，自己去关掉，这是我怎么也琢磨不透的，难道就像他看衣架上的衣服一样觉得是吓人的吗？冬日里的白昼是最难得的时光，可总有稍纵即逝的感觉。如遇上宅家的日子，便会更加短暂，仿佛一个洗衣的间隙，日光就没了。小娃娃，每天都成长的特别有意思，每天比前一天都能带给你更多的“无奈”和惊喜。不过，我还是最喜欢他拿起书，身临其境般给我讲着故事的样子。我们时刻黏在一起的时光，正在倒计时。不久后的某一天，他的大部分世界里不再只有我，期盼着他更精彩世界的到来……小美好并不喜欢穿太多衣服，总说自己不冷，也总嫌弃厚衣服厚围巾是很不得劲儿的东西，我尽量给他少穿，但是在这个季节，总喜欢只穿个秋衣就跑下楼的人，应该也就只有他了。我依着他，可是大家不依着他，尤其是超市老板娘看见后，怪我的同时，拿棒棒糖哄着小美好，让小美好穿上了我手里的羽绒服。那好吧，这样正好可以给我骑车带着他兜风的机会。凉风一口一口的吸进、呼出，感受着上下呼吸系统的协同运作，整个胸腹内的脏器们舒澈的得意舒展，“我”作为一个整体，竟也分散着，与天地间的气流合二为一，大自然的空气触发着肉体不同的组织，每一处的反响都分外活跃，皮肤像滑在了冰碴上，细胞像跳跃在了广袤的舞台，气血津液都在快速、快速的浸润着全身的经络脉路，生命，越发鲜活的在风中流动，真爽！安逸，真的会使人颓废。不只在于心灵的荒废，更多的是肉体的霉变。所以，还是得摆脱温室，动起来，动起来，勇敢去迎接大自然的风霜雨打。被窝，自然很暖，但生命，总是会在冻凉后的暖阳里，凸显光芒！龙应台说过，父母是有有效期的，过了有效期，再怎么努力也不如之前的有效。今天，终于有时间在匆忙中把之前落下的鼎狐课程补回来，很踏实。到了小中年，才开始对与自己相关的知识与学问，产生源源不断的兴趣，并心甘情愿地入进去，融进去，慢慢享受着求知过程的开悟与幸福，这，该是老天给我的礼物，感恩！给大家分享课程关键词:目标的制定就是制定潜意识支持的目标，要相信目标的可能性、挑战性，要有目标完成后的满足感:1.正面词语，潜意识听不懂“不”字。2.清楚明确，不用泛语言和书面语。3.可以度量的。4.自立可成的，靠自己努力就可以完成的。5.成功后要有足够的满足感。6.符合整体平衡。7.逆向计划，把目标细化。系统平衡法则:归属感法则，付出与收取法则，续位法则。保持感知与认知的平衡。老师们讲的很深刻，上面笔记的每一点我都能展开理解，但是运用到生活实践，也许并不那么容易。平常做菜基本不放过多调料，只放油、盐、酱、醋、糖，但是为了认真践行“三减三健”，我绞尽脑汁的再次减油、减盐、减糖。今天的晚餐，我特意留意了油盐的使用量，并在出锅时放了亚麻籽油，本来没多少信心，没想到淡淡的居然也很好吃，而且不吃香油的小美好爸爸，居然没有排斥亚麻籽油，松口气，好欣慰。今天的窗外再次飘雨，世界又恢复了雪前的模样。雨，未在适时的时候出现。梦，却依然如愿……
