湖北白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150907/4692533.html根据统计,我国高血压患病率为25.2%,人数达到4.2亿,比年增加了1.6亿,位居全球第一。
这一数据意味着
每4人中就有1名高血压患者,
而在中国十大致人死亡的病因中,
与三高有关的死亡人数占总人数的27%。
未来,
预计这一数据还将不断上升。
“三高”等慢性病引发的心脑血管疾病
成为威胁国人健康的最大杀手!
然而,多家媒体报道“亚麻籽油对心脑血管疾病的好处多多”的新闻,引起了很多专家的重视……
央视新闻频道对亚麻籽油的报道
建议有心血管病的中老年人,
以及上班的白领一族
多吃亚麻籽油!
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大家都认为健康的橄榄油,
也必须要搭配亚麻籽油一起吃!
亚麻籽油中有橄榄油没有的
必需脂肪酸——Ω-3(α-亚麻酸)!
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为什么亚麻籽油对心血管好处多多?
亚麻籽油之所以对心血管有好处,是因为亚麻籽油中富含的Ω-3(α-亚麻酸)。
Ω-3(α-亚麻酸)是人体缺乏但又不能合成的必需脂肪酸,多存在于亚麻籽油、深海鱼油和核桃当中。其中,亚麻籽油中的含量尤为丰富,20ml亚麻籽油所含的Ω-3(α-亚麻酸)约等于17斤核桃、5斤深海鱼,是Ω-3(α-亚麻酸)含量最丰富的食物之一。
Ω-3(α-亚麻酸)被称为“液体脑*金”和“血管清道夫”,对提升脑力、提高血管活力和人体免疫力有很大帮助,尤其适合孕妇、儿童、中老年人和脑力劳动者。
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橄榄亚麻籽调和油,
橄榄油+亚麻籽油+玉米油,
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