亚麻子

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三道好吃的家常菜做法,荤素搭配,开胃下饭 [复制链接]

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刘军连是北京哪个医院皮肤科医生 https://myyk.familydoctor.com.cn/doctor/347380/

醋溜白菜

材料:主料:白菜g小椒2瓣蒜2瓣;辅料食盐适量生抽适量香醋适量亚麻仁油适量。

1.白菜洗净切成块,用手撕也可以,将花椒切块,大蒜压扁。

2.锅热后加入适量的亚麻仁油,一定要把锅热一下,让油冷却,蒜和鲍鱼先下。

3.出香味后放入白菜,加适量醋,加入适量酱油炒软后,马上就可以出锅了。

五香排骨

原料

猪排克(50克),豆瓣酱85克,绵白糖30克,绍酒35克,精盐10克,酱油克,甜面酱50克,味精6克,八角,茴香15克,葱末15克,姜末20克,熟猪油2克。

制法

1,葱、姜末置钵中放入豆瓣酱,捣烂后搅拌,加入精盐(8克)、味精(5克)、酱油、绵白糖、绍酒搅拌。

2,周围是猪的大位,斜斜地次斩60克具备均匀的拦网,蜀符合骨肉,用刀平数个子逐块拍摄,结缔组织混乱,中间剞一刀在食,再混合的豆瓣酱摆动,同时,周围的排骨稍涂酱,再逐块拿出正确榻榻米,钵中,3小时左右,调味渗透。

3,八角、茴香碎,加入精盐,放入炒好的锅中,中火略炒,加入味精拌匀,制成茴香粉。

4.平底锅中火,存放了直到约5成热,放入猪油(不能太高),撕碎,油炸甜麺排骨酱,象牙的颜色到成熟取出撕成碎片,放入盘子,茴香粉撒。

小煎排骨

食材

排骨、菜籽油、红辣椒、青辣椒、蟹味菇、八角、蒜、姜末、小葱、郫县豆瓣酱、熟花生、料酒、生榨、盐

事情

1、排骨直接下水,火沸腾,去除脏水。

2、将排骨洗干净,控制多余的水分,将生姜切成厚片待用。

3、锅中倒入5汤匙菜籽油加热后,放入排骨和姜片,大火翻炒。

4、将料酒、生榨、盐和水混合后放入锅中,中火煮25分钟。

5、打开锅盖,大火收汁,中途不停翻炒,不要粘锅。

6、锅中再次放入5汤匙菜籽油,油热后放入县豆瓣酱,炒香后出红油。

7、放入大蒜,中火烤出香味,放入青椒和蟹菇,翻炒至蔬菜变软,大于1分钟的样子。

8、放入排骨再翻炒约2分钟,容易入味,将做好的小煎排骨放入碗中,撒上葱头、花生等装饰,就可以上桌了。

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