宝宝没食欲吃饭少,小米粥这样做,坚持半 [复制链接]

宝宝没食欲、吃饭少，小米粥这样做，坚持半个月，吃饭越来越香

最近天气变凉，好多小宝贝变得不爱吃饭。急坏了宝妈们。想了各种方法来给宝宝做辅食。但是宝宝很是不赏脸呢。

其实妈妈们平时可以多给宝宝吃些小米粥，调理下脾胃就可以呢。小米粥易消化。而且补贴效果也很好哦。很适合小宝宝们呢。今天咱们来做一碗小米山药红薯粥，保证宝宝爱喝。而且营养全面，不用过于担心宝宝的营养问题。

宝宝没食欲、吃饭少，小米粥这样做，坚持半个月，吃饭越来越香

食材：小米，山药，红薯，亚麻籽油

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步骤：

1、山药、地瓜去皮洗净切片，上锅蒸熟

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2、小米提前洗净泡好，煮至粘稠软烂

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3、蒸好的地瓜和山药辗成泥，然后混合在一起

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4、山药和地瓜泥加入到小米粥中，搅拌均匀

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5、滴入少许亚麻籽油

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6、搅拌好后就可以给宝宝食用啦

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我还加入了芝麻酱，也可以不用加的。这样做好后，端给宝宝，害怕她不爱吃吗。常吃能够防治消化不良，小米有滋阴养血的功效，对于产妇有很大的帮助。小宝宝刚添加辅食的时候也是吃小米油，慢慢过渡到米粥。

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