亚麻子

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亚麻籽油真的好吗 [复制链接]

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亚麻籽油真的好吗?当然是好的东西,它能够带给人体的好处还是蛮多的,比如预防心血管疾病,降血脂等等。那么究竟亚麻籽油有哪些功效好处呢?一起来了解下吧!

改善便秘

麻籽油本身是一种油,是油就可以对肠道起到润滑作用,再加上亚麻籽油的主要成分是α-亚麻酸,其代谢产物也有助于肠胃的蠕动,另外,亚麻籽油中含有一定量的镁,镁元素有助于肠胃蠕动,帮助身体将垃圾排出体外。

降血脂

亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化,使低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的。

健脑益智

经常食用,可以补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆,提升心理抗压能力、减少忧郁症和失眠。

以上内容均属于小知识,不能用于产品宣传,不能代替药物治疗。

亚麻籽油

亚麻籽油

压榨

补充亚麻酸、增强免疫力

用于烹调、凉拌、口服

阴凉干燥处储存,用后请拧紧瓶盖

ML/瓶

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