俗话说“望子成龙，望女成凤”，没有哪个做父母的不希望自己的子女聪慧机敏、平安快乐，所以从知道怀孕的那一刻开始，每个准妈妈就像“国宝”一样，被家人呵护起来。无论吃穿住行，都谨小慎微。有人说不能老摸肚子，于是紧张的手都不敢放上去，有人说要多听音乐，于是天天拿着耳麦找各种舒缓的名曲，孩子的轻轻动一下，都会让全家喜上眉梢。
一样是父母的心头肉，一样的关怀备至，为何有些孩子天生聪明伶俐？有些总是反应慢别人半拍呢？除了那些被眷顾的天才，后天又是怎么培养出来的呢？有句话说“教育要从娃娃抓起”，所以婴幼儿时期，甚至孩子还在母亲肚子里的时候，才是孩子培养的黄金时期。
研究表明，人类大脑的60%是由脂肪组成，其中α-亚麻酸及其代谢物(EPA、DHA)约占人脑重量的10%，在大脑磷脂中约占20%，在脑神经及视网膜的磷脂中约占50%。缺乏α-亚麻酸，人体就会迟钝反应慢慢出现出现记忆力衰退、情绪紊乱、学习困难等症状。人的智商的高低与大脑中α-亚麻酸及其代谢物的含量成正比。α-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。
目前自然界中，人类所发现含有α-亚麻酸最高的食用油是紫苏籽油，其中α—亚麻酸含量高达70%左右。
紫苏籽油的主要成分为α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、硬脂酸、维生素E，18种氨基酸及多种微量元素。世界卫生组织和联合国粮农组织鉴于α—亚麻酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况，建议专项补充α—亚麻酸。α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，体内不能自身合成，必须从食物中获得。紫苏籽油中的亚麻酸含量及其丰富，对于婴幼儿大脑发育，智力发育及视力发育极有好处，是孕育健康聪明宝宝必不可少的孕期滋补品。也就是说，孕妇不仅可以食用紫苏籽油，通过食用紫苏籽油自后对于孕妈妈的身体健康和胎儿的成长发育有着非常好的功效。
国外研究证实补充α－亚麻酸足量的孩子平均智商要高出社会群体20～30分。α-亚麻酸增强胎儿视力发育，妊娠妇女或出生后的婴幼儿饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物，胎儿视网膜的磷脂质中DHA含量减少会使胎儿视力明显减弱。α—亚麻酸促进胎儿的机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿能促进机体发育到正常水平，减少普通食用油其它脂肪酸摄入控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳，增强母乳DHA含量。增强孕产妇身体抵抗力。
因此，孕妈妈在孕期中应该多食用紫苏籽油，不仅对自己的身体健康很有好处，而且对于腹中胎儿的成长发育更是有着非常重要的作用！祝愿孕妈妈们都能顺利生个聪明健康的宝宝！