宝宝6个多月可以开始添加辅食，可以适当使用植物油给孩子做食物，一般辅食植物油有核桃油，亚麻籽油，牛油果油等。那么这些辅食油有什么区别，哪一款更适合宝宝呢？
首先，我们看一下功效的区别：
亚麻籽油有润肠通便的作用，同时还有一定的消炎作用，有些成分对大脑营养的补充也会起到部分的作用。
核桃油最重要的作用就是有促进大脑发育，所以小孩子可以吃核桃油。同时核桃油也有美容养颜的作用，吸收相对比较快。
然后，我们看一下食用上的区别：
辅食食用油都是可以直接滴在辅食上添加的哦，其中核桃油和亚麻籽油是不耐高温，建议直接添加哦。牛油果油的起烟点为℃，是可以热炒的哦~
核桃油：起烟点为℃左右，建议是直接加辅食内，比如：蒸鸡蛋羹，煮面条，米粉，熬粥，煮汤，拌饺子馅。这些都是直接加哦！
核桃油(不建议爆炒和油炸)爆炒不会对身体有什么伤害，但是高温就会导致营养流失哦！
牛油果油：起烟点为℃左右，所以冷热均可食用，营养极大幅度保留，适合煎炸烹炒哟~
橄榄油：起烟点为°℃左右；可用于凉拌或者炒菜哦，不建油炸。
亚麻籽油：起烟点为80℃左右，一般建议直接滴在宝宝的辅食里面哦，可以拌米糊、粥、各类羹汤、面类以及沙拉等。
总结
在选择使用的时候建议可以更替使用，就是一个阶段使用一种油，过一段时间使用另外一种油，均衡使用让孩子都能得到适当的补充，对孩子的生长发育会更有好处。但不论是哪一种油，在使用的过程中都不要过量。