亚麻酸是欧米伽-3的母体
在人体内可以分解成DHA,EPA！
亚麻酸被国际医学界、营养学界所公认:
随着研究的深入，α亚麻酸与健康及疾病的关系，已引起了国内外学者瞩目和高度重视。尽管α—亚麻酸资源数量少，能够摄取到的食物种类也少，但它们的生理活性却是人体不可缺少的。综合全球医学和营养学的研究结果，
α-亚麻酸有以下基本功效:
一、提高大脑功能：
提高大脑功能是亚麻酸最重要的功效，因为亚麻酸是维持人类大脑神经稳定和功能的重要存在，它不但能促进智力发育也能提高脑细胞活性，人体吸收丰富的亚麻酸以后可以提高记忆力和思维活力，青少年食用富含亚麻酸的食物能越来越聪明，老人食用这样的食材则能预防老年痴呆。
二、促进营养吸收：
人体吸收丰富的亚麻酸以后，能促进身体对多种营养的吸收，可以让人体对矿物质和维生素以及蛋白质等营养成分的吸收率明显提高，而且人体出现亚麻酸缺乏的情况下，身体对营养的吸收率就会下降，严重时会导致人体营养不良。
三、预防心脑血管病:
由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应，最终会导致死亡。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，引起心肌梗塞和脑梗塞。人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。
四、降血脂:
α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。
五、预防高血压:
血压在/90mmHg~/95mmHg之间叫临界性高血压，是初期性高血压。若长期使用降压药，易引起许多不良反应。亚麻星中的纯植物α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。它不但能预防高血压，还能防止高血脂发生，因为亚麻酸能使血液中甘油三酯和胆固醇以及，低密度脂蛋白的数量明显减少，能促进血液循环，保持血压血脂稳定，而且人体在吸收丰富亚麻酸以后还能营养心肌提高心肌收缩功能，对人类高发的心梗也有良好预防作用。
六、提高人体抗过敏能力
亚麻酸被人体吸收以后，还能降低多核白细胞的数量，而且能使人体的抗过敏能力明显增强，特别是人们出现过敏反应或者过敏性炎症时，及时补充一些含有亚麻酸数量高的食物，就能让身体出现的不良症状明显减轻。
七、抑制衰老:
抑制衰老:随着年龄的增加，体内各种自由基的数目不断增多，亚麻酸还能清理身体内的自由基，可以防止自由基对人体组织细胞产生破坏，它能延缓人体衰老，也能防止癌症发生。
想让“1”更长久，每天补充亚麻酸！