就像红酒与红茶一样，可可粉中含有一种名为黄烷醇的植物化学成分，对心血管有非常好的帮助。前一天晚上自己用几分钟的时间打一杯巧克力慕斯，冷藏一晚，早上慢慢品尝它的香滑口感吧。今天胖孃健康饮食就给大家带来这道美味的巧克力橙丝慕斯，希望你喜欢。
食材
1盒嫩豆腐
1/4杯纯素巧克力碎片
1/3杯无糖可可粉
1/2茶匙新鲜磨碎的橙皮
1/4杯生腰果片（浸泡4至6个小时）
1/2杯去核软枣（浸泡3小时）
调料
1/4茶匙棕榈糖2汤匙亚麻籽粉1/4杯开水1茶匙香草精
做法
将所有的食材都放入搅拌机打匀到完全光滑后，
分装成4个小模子或小玻璃碗。
冷藏冷冻60分钟或一夜。
慕斯做起来不难，主要是材料的准备和按量的调配，大家都能做出美味的慕斯。胖孃健康饮食祝你天天快乐健康，欢迎