随着三伏天的到来，全国普遍进入炎热的高温天气，多地气温都屡创新高，同时心血管疾病也进入高发期。据统计，气温每升高1℃，心脑血管疾病增加17.3%。因酷热天气导致心脏病病人猝死的人数约占全年死亡人数的47%，且心血管疾病越来越年轻化。
听到这数据你是什么感受？12年之前，我还在上大学，回到村里，很少听到有心脏病、高血压、***癌症去世的。就是有，那真的是多少年才能有的事情啊。大家把得心脏病、高血压的病人，统一认为是“富贵病”，那时有钱人的病。
如今回到家里？你看到的叔叔阿姨、街坊邻居，都是风湿关节、“富贵病”多多。怎么回事？
经过跟父母和村里的祖辈交流，我总结了一个经验
第一：农民替换了食用油；比如：亚麻籽油换菜籽油吃。
第二：不种地了，在家没事做。突然一下休息下来，身体没有得到适应。
第三：心里压力大，欲望多，攀比心强。
今天咱们详细的介绍一下，大家不熟悉的“亚麻籽油”。亚麻籽油在我老家——甘肃的8月遍地都是。因为中国亚麻子油在山西、甘肃、宁夏、内蒙等西北地区一带，也被俗称为“胡麻油”。
但原料亚麻籽并不属于胡麻科的，加之产量有限不为寻常百姓所拥有，因此名气宜不如花生油大豆油等响亮。
亚麻油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种优质食用油。它富含亚麻酸及各种不饱和脂肪酸，在人体内可直接转化成DHA和EPA，是一种经济实用的植物深海鱼油，有止痛消肿、健脑促智、降血脂、下热*、和预防血栓形成等功效。
央视新闻曾提示，有心血管病，吃吃亚麻籽油，亚麻籽油中的ω-3不仅有助于“降三高”，对大脑和视力发育也有很大的帮助。亚麻籽油具有调节血脂、降低胆固醇、预防梗塞、预防乳腺癌等功效。
勤劳的甘肃人民有着和亚麻相似的品格，他们不畏困境，迎难而上，扎根在甘肃干旱的土地上；他们朴实憨厚，踏实肯干，如同亚麻花开的内敛成精，不争艳，不张扬；他们一步一个脚印，不言放弃，就像成熟的亚麻，默默地创造着属于自己的生命价值！
今天就分享到这里吧，祝大家开心快乐、身体健康。
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