陷入爱情中的男女，总是会遇到感情从浓到淡这样的过程。
怎样保持自己的新鲜感，让男人对自己“上瘾”，也成了许多女人思考的问题。
其实荷尔蒙会消失，我们也无法保证感情，永远如当年般浓情蜜意。
可是这样做，可以让男人对你保持好奇心，对你上瘾。
心理学家认为男性有6种对于爱情的需求，男生需要的是信任，接受，感激，鼓励，赞美和许可。
所以想让男人对你上瘾，就要适当“折腾”他。
让他感受到他的被需要，感觉自己的存在是有价值的。
男人天生要强，更需要女性给予的崇拜感，在折腾他的途中，让他得到鼓励，赞美和被认同感。
一个什么都自己做，而且很强大的女性固然好，但是却让男性有一种“望而远之”的感觉。
所以想要让他对你上瘾，可以试着这样折腾他。
01
对男人不必言听计从，适当的叛逆更惹人爱。
做一个乖女孩当然好，但是乖女孩好像缺少了一点点魅力。
因为言听计从的乖，往往给男人一种踏实安稳的感觉。
久而久之可能就会认为这个女生没有魅力，有点无趣，不能再重新激起男人的征服欲。
所以适当的叛逆，有时候也是魅力上升的法宝。让你变得可爱，让男人觉得难以捉摸，反而会对你上瘾。
之前在视频中曾经看到过这样一段话：
“如果家里同时有两只小狗，一直总是拆家，一只则温顺乖巧，迫不得已你只能抛弃一只的时候你会做何选择，很多人都选择了抛弃乖巧的那只。因为它的乖巧也许被人捡到还能对她好一点，而拆家的那只只能自己来管”。
所以其实乖巧和踏实并不足以让人心动，有时候适当的叛逆，可能会让人更加的难以放下。
对男人来讲，有时候适当的拿出叛逆女孩的风格折腾他一下，可能会让他发现你不一样的一面。
一点点微小的改变就可能变成了感情中的新鲜感，让人耳目一新，对你更加上瘾。
02
撒娇女人最好命，有些事交给他去做。
男人有时候，会有一种“被需要”的幸福感。
有些女性独立习惯了之后，所有的事情都习惯自己完成，当走进感情里也不例外。
宝宝满1岁后，很多宝妈会感觉轻松一些，因为大部分食物已经可以吃了，也有不少宝妈开始准备给宝宝断奶，有的已经断奶，开始吃配方奶粉，或者纯牛奶了。朋友家小女儿14个月，我问还喂母乳吗，她说母乳就是个搭头了，晚上睡觉时喝几口，其实也没多少奶水了，就是个安慰吧，类似安抚奶嘴了，白天在家由姥姥带，除了吃饭就是喝奶粉，吃饭不错，什么都吃，早上能吃两个鸡蛋，我说，好家伙，饭量真不错。朋友的女儿随了朋友的饭量，朋友平时就饭量大，在单位食堂吃饭，比男职工都吃得多，朋友女儿，也比大多数的同龄孩子饭量大。有些宝宝喜欢吃饭，饭吃的比较多，配方奶喝的少，但是有些宝宝喝配方奶粉或母乳吃的多，饭吃的少。有的妈妈说孩子“馋母乳”，不肯好好吃饭，老是想喝母乳，为了让孩子好好吃饭，就下狠心断了奶。1、1岁以上宝宝，应该以
吃饭为主，配方奶粉或母乳、牛奶为辅。一岁以上的宝宝，一般已经会走路，活动量增加，身份消耗和发育所需的营养也增加，不管是配方奶粉还是母乳，或者纯牛奶，都无法完全满足发育所需，所以，到一岁之上时，应该以吃饭为主，奶类只是作为一种辅助食物，主要是为了摄入钙和蛋白质。牛奶或配方奶里的钙更容易吸收，配方奶粉还添加了很多种营养元素，使营养更加全面。而一日三餐，吃多种固体食物，吸收各种营养，使营养更加的均衡，保证幼儿的身体发育。如果宝宝吃饭饮食习惯好，饭量好，而且平时能做到食物多样，营养均衡，不一定要吃配方奶粉，喝纯牛奶也可以。2、1-2岁宝宝每天喝多少奶？中国营养学会推荐。1岁以上的宝宝，每天饮奶量为~毫升。如果一瓶为毫升，其实也就是两瓶的事儿，一早一晚喝两次就能够身体发育的需求。白天还是
应该是以吃饭菜和水果为主啦。3、1-2岁宝宝每天吃多少合适？一岁以上的宝宝每天应该吃多少食物呢？除了-亳升的奶类，其他食物每天需要的量为：蛋类：25-50克，鱼禽肉50-75克。，蔬菜和水果：各50~克。谷物：50~克。这些食物的重量，都是按生的、没有烹饪时的重量来计算的。其实也没多少，大人们总觉得孩子吃得少，其实他所需要吃的，并不像我们想象的那么多。比如这个推荐的量，只有一个鸡蛋，肉类才一两到一两半，加上孩子再吃一些零食，上午下午各加一次餐，因为1-2岁的幼儿，应该安排“三餐两点{”，就是除了一天三顿饭外，上午和下午各有一次加餐，可以吃一些水果、点心，或牛奶、粥、疙瘩汤、挂面等。再次提醒大家，1-2岁幼儿，应该是以吃饭为主，奶类为辅，至于具体能吃多少，个体之间差异也较大，比如开头的到的那个朋友，本身饭量就大，所以孩子饭量也大，而有些人饭量就小，吃不了多少。可以定期测量和记录孩子的身高和体重，只要正常增长，在参考范围内，就说明营养没有问题。（文章源于网络如有侵权联系删除）
可是当男人想伸出手帮一把时，女人却一副不需要的样子，这就会让男人有一种挫败感。
老天赋予了女人撒娇的特权，有些事交给他去做，适当的折腾折腾他，不但不会让他觉得麻烦，反而还会乐在其中。
当他帮助你完成后，给予他鼓励和赞美，这时候他就会对你更加喜爱。
小凡就很懂得“折腾”男朋友。
其实自己明明能够拧开瓶盖，但是就是往他手上一塞说：“哎呀，这么紧啊，打不开”。
男友嘴上说着：“你拆快递的时候可不是这样的”。
可是脸上却笑嘻嘻的，心里也美滋滋，拧开之后小凡还不忘夸一句：“老公真棒”。
之后每次喝饮料，小凡的男朋友都会主动拧开递给她喝，已经成为了一种小习惯。
其实小凡并不是真的拧不开那瓶饮料，而是给了男人一个展现自己“男友力”的机会。
适当的小折腾一下，满足了男友的小小成就感。所以有些时候折腾一下，反而会让两个人变得更甜蜜。
03
保持神秘感，让他捉摸不透你的心。
在一起时间久了，两个人之间是再熟悉不过，自然就少了一些神秘感。
但是如果毫无保留地展现自己，时间久了就一定会有些腻，
所以保持神秘感适当的折腾他一下，让他琢磨不透你的心，时间久了就会对你越来越上瘾。
就算是每天都和他见面，也要有属于自己的时间。
让他捉摸不透你的行踪，也让他知道你是一个有魅力且独立的女孩。
留一张底牌，无论是丰富的学识还是有一门特长和手艺。
平时深藏不露，在关键时刻亮出来，让他对你大吃一惊，感觉好像重新认识了一个全新的你。
毕竟一个有魅力且神秘的女人身上，本身就有想要让人接近和了解的冲动。
折腾男人，也并非是故意的难为对方，而是给对方一个机会，引导男人付出。
让他获得想要的情感需求，也让男人时刻都对你留有一份新鲜感。
对男人不必言听计从，有时候适当的叛逆未尝不是一种可爱，保持神秘感也是一种策略。
这样“折腾”他，久而久之，他就会爱你越来越上瘾。
人们都知道孕期准妈妈的饮食问题是非常重要的，孕妈每天吃什么关系到自身的健康，而且关系到胎儿的发育成长。如果每天营养得当，则会对宝宝的健康有益；如果每天的饮食不健康，这样会对胎儿的发育成长造成严重影响。如果想要在孕期就让激发宝宝的潜力，可以补充下面这4种营养。1、孕期宜吃水果蔬菜蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养，蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基，防止衰老，蔬菜可以防止许多疾病发生。水果中含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸等。2、孕期宜吃水产虾是很好的食物，富含蛋白质和各种营养元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海鱼要吃些，每周吃3-4次，尤其是在孕早期，因为海鱼中含的DHA对于胚胎的脑神经和视力发育有着非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。由于鱼的烹调方法多样，孕妈可以尝试不同口味，优化食材搭配，丰富口感。3、孕期宜吃坚果坚果的营养非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。在怀孕期间，胎儿和母体都需要蛋白质和脂肪，并且胎儿营养的供给完全依赖于准妈妈的营养吸收。而坚果属于脂肪类食物，热量和脂肪含量相当高，其所含油脂多是不饱和脂肪酸，这个对于母体和胎儿来说都是非常好的。4、孕妇宜喝牛奶牛奶含钙量高，而且牛奶中的锌可以促进胎儿大脑发育，如果条件允许，孕妇最好每天喝-克牛奶。孕期准妈妈应该补充这4种营养，这样会对胎儿的大脑发育有非常大的作用，如果孕期能够坚持健康的营养搭配饮食，你或许会发现你家孩子比别人家的长得好，而且会更聪明！那么，孕妇饮食又该注意什么呢？1、不宜长期高脂肪饮食在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但是，如果孕妇长期高脂肪饮食，必然会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。2、不宜过量摄入高蛋白质医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。因此孕妇每日的蛋白质摄入量应达90-克。但是，如果在孕期时长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。3、不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的婴儿，也容易导致婴儿先天畸形、出现妊娠*血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病*感染，不利优生。4、不宜长期高钙饮食如果孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，会对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利于健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期的每日需钙量为毫克，后期可增加到1毫克，但是，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。5、不宜长期素食有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究调查，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还能够令胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显着的神经系统损害。
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