《本草纲目》记载
服食亚麻百日，能除一切痼疾
服食亚麻一年，身面光洁不疾
服食亚麻两年，白发返黑
服食亚麻三年，落齿更生
服食亚麻四年，水火不能相害
服食亚麻五年，行及奔马
久食则明目洞视，肠柔如筋，可长生久世，令人不老