士多啤梨汁:利尿止泻,強健神经,补充血液。
梨汁:能維持心脏,血管正常运作,去除体內*素。
韩柏柽教授分享抗癌秘方
台湾的韩柏柽教授,年患肝癌至今,已经成功抗癌超过10个年头。他自制“清血排*蔬果汁”,几乎每天都会喝下毫升,一来促进肠胃蠕动,增加排便次数,借此排*;二来也把肠胃道顾好,增强免疫力。(视频来源:健康2.0)清血排*蔬果汁
(毫升,约4~5人份)
-材料-
甜菜根半颗(大)、胡萝卜半条
苹果1颗、葡萄10粒、老姜5片
牛番茄1颗芦笋1把(约5根)
西洋芹1根、奇异果1颗
柠檬半颗、凤梨1/4颗
蓝莓1小碗、覆盆子1小碗
姜*粉1匙、黑胡椒粉1匙
亚麻子粉2匙、生杏仁10粒
生南瓜子1大匙、生核桃5粒
-做法-
1.食材洗净后将甜菜根、奇异果去皮(奇异果如刷过毛也可连皮打理)。
2.将甜菜根、胡萝卜、牛番茄、奇异果、苹果、凤梨切块;老姜切片,其余皆可连皮与籽一起打理。
3.软性食材先放,如:牛番茄、奇异果、凤梨、葡萄、莓果类等;再放较硬食材,避免调理机负荷太大。
4.全部食材加入后再放入调味粉(黑胡椒、亚麻子粉、姜*粉)。
5.倒入饮用水至毫升刻度处,搅打至细致即可。
小叮咛:
生冷鲜果汁较为虚寒,如喝后觉得身体不适即应暂停;不过因老姜、姜*粉、黑胡椒粉、亚麻籽粉等辛香料及坚果类可袪寒,也具抗氧化、抗发炎及杀菌等作用,故可依喜好增减,而蔬菜及水果以有机、无*为宜。
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