随着健康意识的提高，亚麻籽油也走进了千家万户，但亚麻籽油真的人人都适合吗？所以，今天我们就来聊一聊亚麻籽油到底适合哪些人群食用吧！
1.适合高血压、高血脂的中老年人群
上了年纪，就容易出现“三高”，这和日常饮食习惯有很大的关系，其中食用油的选择就是关键，而宇赐康亚麻籽油中的EPA和DHA比鱼油含量还要高，因此，食用亚麻籽油对“三高”，能够起到很好的调节与预防作用。
2.孕期妇女
宇赐康亚麻籽油中的不饱和脂肪酸，可以促进肠道蠕动，缓解孕妇的便秘情况，而α-亚麻酸、EPA和DHA可以促进胎儿的大脑发育，提高智力，促进骨骼的发育。
3.学生、脑力劳动者
亚麻籽油也被称为“学生食品”，不仅可以保护视力，还可以补脑、健脑，有助提高学习的注意力。当然了脑力劳动者也非常适合哦！
而人体视网膜上有40~50%都是不饱和脂肪酸，主要成分为DHA，不饱和脂肪酸下降会导致视力下降，而食用亚麻籽油能够有效补充身体所需的不饱和脂肪酸。
4.亚健康人群
由于不良的生活习惯和饮食习惯，导致大多数人都处在亚健康状态，适当地食用宇赐康亚麻籽油，还可以有效提高免疫力，增强抵抗力哦~