亚麻，古老的纤维作物之一，可追溯到新石器时代，主要有三种：纤维用亚麻，油纤兼用亚麻，油用亚麻，其中油用亚麻在我国也叫做胡麻，种子产油率高达45%，世界十大有料作物之一。
亚麻籽是亚麻的种子，经冷压成油，微*色，强烈的特殊草本味道，主要化学成分为α
-亚麻酸，50%-60%，被称为植物界欧米伽三脂肪酸之王，亚油酸20%，油酸17%-20%，主要是不饱和脂肪酸。
功效：
对皮肤病、心血管疾病、糖尿病等都有很好的疗愈效果，成为很多需求者的新选择。尤其对于一些不爱吃鱼油的人或素食主义者，亚麻籽油可谓补充Omega-3脂肪酸的绝佳天然替代品。
加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，还可以免疫调节，对于乳腺问题，痛风也有很好的调理作用。
保存：不易保存，低温避光密封一年左右，一般市场上都是胶囊形式。价格略贵。
使用方法：
1.食用，不宜加热，每日1-3颗，mg/颗。
2.搭配其他芳疗植物油，精油涂抹于身体。
注意事项：
1.因其促进血液循环，对于出血性疾病或者现需要手术的人会有负面作用。
2.孕期，哺乳期，建议咨询医生。
3.与鱼油同时服用，也要咨询医生，可能会导致血稀。