宝宝终于满六个月了，准备开荤。
有些地区四个月就开始吃蛋*和米糊，无论奶粉宝宝还是母乳宝宝，医生还是建议在宝宝满六个月开始添加辅食。
添加辅食的初期，最开始一周每天只要吃一次辅食就好。辅食吃完再吃奶，当然，这顿奶相应的减少一些。
每个宝宝接受辅食的程度都不一样，如果宝宝特别难接受辅食，可以在宝宝饿的时候吃，或者推迟月龄添加辅食。
早产儿可以相应推迟时间，从一小勺开始慢慢适应，不用太着急。
宝宝在六个月开始，胎儿时期储存的铁开始消耗的差不多，母乳中的铁不能满足宝宝的生长需求。
所以，添加辅食的米糊要尽量选择强化铁米粉，这个到处都可以买的到。
第二周开始添加一些南瓜泥，胡萝卜泥，土豆泥，蛋*，加在米糊中。每天可以吃一次，也可以吃两次，要看宝宝适应程度。
第三周开始添加各种肉泥。
米粉还是强化铁的米粉，直接冲泡很方便，把肉类炖熟以后，不加任何佐料，用料理机或者辅食机打成泥。
依然一起加入南瓜泥，胡萝卜泥，土豆泥，还可以添加菠菜泥，玉米泥。
第四周，一样的强化铁米粉，加入猪肉泥，猪肝泥，豌豆泥，菠菜土豆泥，玉米泥，还有红薯泥，苹果泥，香蕉泥。
每一样可以吃两天观察一下宝宝的适应程度，是否会过敏，如果停止，过敏消失，那么这种食物可以在宝宝大一点再添加。
做辅食宝宝其实每次吃的不多，但是一点点又不好做，我每次总是不小心做了很多。
有一个好办法就是买两排辅食格子，做好的辅食，放进格子里，一小格很方便，放入冰箱冷冻，需要的时候弄俩小格子，再蒸一蒸就可以吃了，当然放在冰箱的辅食要尽快吃完，不要超过三天。
七个月宝宝的辅食。
一个月来的适应，不管是妈妈还是宝宝，辅食的添加变成了日常习惯。
7个月宝宝依然要以奶为主，米粉做辅食，每天可以正常吃两顿，这个月开始可以吃水果泥，苹果作为首次添加，但是水果的量要注意控制，不可以太多。
第一周，强化铁米粉，胡萝卜猪肉泥，土豆豌豆泥，蛋*，玉米鸡肉泥，番茄牛肉泥，苹果泥，香蕉泥。
第二周，牛油果泥，各种肉类，鱼肉，胡萝卜，土豆，油菜，豌豆。
第三周，菠菜土豆，玉米，蛋*，西兰花。
第四周，差不多这些食物，尽可能的给宝宝每周吃够50种不同的食物。
米糊可以适当加入一些油，橄榄油，亚麻籽油，核桃油等。一定量的脂肪有助于宝宝的大脑发育。
八个月添加的辅食。
要开始增加辅食的硬度和颗粒感。
这个时候宝宝一般都开始出半颗牙，买一个牙胶给他，有助于缓解牙龈的不舒服。
第一周，南瓜小米粥，西兰花鸡肉疙瘩，油菜土豆泥，山药泥，栗子泥，菠菜猪肉猪肝粥，等等。
第二周，红薯粥，番茄鸡肉粥，小米粥，牛油果泥，西葫芦玉米泥，猪肝泥。
第三周，鳕鱼泥，西兰花，胡萝卜山药泥，香菇猪肉粥，南瓜，土豆，苹果，香蕉。
第四周，三文鱼，萝卜羊肉粥，莲藕山药泥，小米粥，白菜鸡肉泥，西葫芦粥，蛋*，橙子，蓝莓泥。
每个宝宝吃辅食的量都是不一样的，有些胃口小，有些胃口又太好，小宝宝不好控制自己，常常大人会喂太多。
要记得，一岁之前，宝宝要以奶为主。
辅食只能是辅食，每次不要喂太多了。
要注意老人家喂养，他们经常给孩子吃太多，宝宝又不会说话，吃多了，会消化不良的，宝宝也就容易生病了。
要想小儿安，七分饱与三分冷！
米粉不用直接拿米熬粥给宝宝吃，因为米粥对于孩子来说没有什么营养，他们的胃很小，粥就是米加水，喝太多水，肚子撑饱了，奶就喝不了。
辅食量控制一下，一小碗就好，吃完然后吃奶吃到饱。
很多人会碰到小儿积食，就要注意是不是吃多了。千万不要给小孩吃任何药物，可以休息一天，减少辅食的量。
在宝宝洗澡后，经常给孩子肚子按摩一下，做做婴儿抚触，增加亲子关系，也提高孩子的身体免疫力。
希望对你的宝宝有用。
今天分享到这，下一期是9个月到12个月宝宝的辅食。因为我要去带宝宝了。