其实孩子如果平时营养摄入均衡，肉、蛋、鱼、禽、菜、奶都均衡摄入，并且时常活动，那孩子一般是不会缺钙的哦~
如果孩子生长发育曲线迟缓，那妈医院检查检查咯，听听看医生怎么说！
宝宝缺钙，不长个还不长牙，为何不试试这三道营养辅食？
今天小编带来3道补钙辅食，如果孩子不长个或者不长牙，平时饮食就要注意补钙啦~
1、海苔鸡肉豆腐饼
适合月龄：11个月以上
食材：豆腐60克、鸡肉60克、玉米淀粉夹心海苔适量、虾皮香菇粉适量
制作方法：
1、将鸡肉切小块，放入搅拌机中打成泥。
2、将豆腐放入鸡肉泥中，用小勺搅拌均匀。
3、将玉米淀粉一起加入，滴入几滴紫苏籽油，搅拌均匀。
4、取少许肉泥，揉成团后轻轻拍扁，做成小饼。
5、锅中刷少许油，放入小饼。
6、夹心海苔剪碎。
7、直接撒在小饼上，开小火将小饼煎至成型。
8、翻面继续煎至小饼熟透即可。
2、番茄豆腐羹
适合月龄：10个月以上
食材：蛋*1个、番茄1个、豆腐50克、奶酪5克、竹荪1根
制作方法：
1、将豆腐用开水焯一下，去除豆腥味，捞出后放凉切，切小块。
2、竹荪切碎。
3、奶酪擦碎。
4、熟蛋*碾碎。
5、烧一锅水，在番茄顶部化开十字，放入开水中焯一下，去除外皮，切碎。
6、在锅中刷少许植物油，将蛋*碎加入锅中，翻炒至蛋*融化冒泡。
7、加入竹荪，一起翻炒出香味。
8、把番茄也加入锅中，炒至番茄出沙变软，加入豆腐，轻轻翻炒，可以稍微晃动一下锅。
9、加入适量清水，煮汤。
10、等到汤汁煮开，加入奶酪碎，再咕噜咕噜一下，食材熟透就可以出锅啦。
3、鲜虾豆腐糕
适合月龄：10个月以上
食材：鲜虾40克、豆腐40克、鸡蛋1个、胡萝卜20克、冬瓜10克、玉米淀粉8克
制作方法：
1、虾去皮去虾线，切小块，放入搅拌机打成细腻的虾肉泥。
2、冬瓜去皮后，切薄片或者切小块。
3、豆腐用开水焯一下去除豆腥味，再用勺子碾压成小块。
4、豆腐去皮，切碎。
5、将冬瓜、胡萝卜、豆腐和玉米淀粉一起放入搅拌机中，打入一个鸡蛋。
6、再把所有食材搅拌均匀，做成蛋糊，先在虾泥中加入少许蛋糊，搅拌均匀。
7、再将剩下的蛋糊倒入碗中，充分搅拌均匀。
8、滴入2滴亚麻籽油，搅拌均匀。
9、在碗底铺上烘焙纸，倒入搅拌好的糊，直接冷水上锅蒸，15-20分钟，熟透成型就可以啦。
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